鼻鼾的遺傳學

當時和今天幾乎每個人都打鼾。然而， 鼻鼾 https://www.cpap100.com/%e9%bc%bb_%e6%89%93%e9%bc%bb%e9%bc%be  已經被認為是一個可能導致嚴重問題的嚴重健康問題。有效使用選定的打鼾治療可以減輕或可能永久結束打鼾。打鼾也可能是人的自然生理或超重的結果。此外，其他行為，例如為您工作的睡眠或飲酒。確定您的醫生或完成它以解決問題非常重要。

如果您或您意識到打鼾的個人，打鼾的聲音可能來自扁桃體中的兩個不同位置。第一個是懸雍垂，它位於口腔後面靠近舌頭底部的位置。另一個是柔軟的上顎，它位於懸雍垂下方的頜骨頂部。兩者都受到人們晚上睡覺後頜骨所處位置的影響，這可能會引發大聲打鼾。如果兩者都變窄，空氣更容易通過，阻力就會增加，從而導致打鼾。

除了脂肪過多/體重過重的人外，隔膜偏斜的人更容易打鼾。鼻中隔偏曲是一個或兩個同樣的鼻孔向外翻的地方。考慮到氣道與普通氣道相比較小或存在某種阻塞，隔膜偏斜的人可能會打鼾。大聲打鼾的另一個可能問題是，如果細膩的味覺很差，它實際上會將懸雍垂從嘴裡趕走。這會使氣道變窄，並且很可能會大聲打鼾。

可能使任何人超重的具體因素，包括保持到 40 歲、體重超過/過輕、防禦系統較弱、使用煙草以及與睡眠相關的問題，通常是大聲打鼾的風險因素。發現自己肥胖的人，特別是那些發現自己被認為是病態超重的人，比瘦的人更容易打鼾。肥胖的風險成分也可能帶來額外的健康狀況，包括高血壓、糖尿病、心臟相關疾病、腦血管事件和虛弱。

鼻腔過度擁擠有時也包括打鼾。鼻子通道或鼻竇充血，鼻子區域與喉嚨一起，會導致空氣通道變小，使大聲打鼾更容易發生。中隔偏曲（與鼻子區域不同的形狀）、扁桃體腫脹和鼻竇息肉通常是過度擁擠的症狀。如果這種類型包括響亮的打鼾，在某些情況下，鼻子超負荷可能會導致響亮的打鼾，所以弄清楚這一點至關重要。在這種情況下，補救措施可能包括通過手術治療或使用減充血劑清除充血。

另一個與大聲打鼾有關的普遍現像是面部、頸部和頭腦的肌肉組織薄弱。脂肪組織會隨著年齡的增長而惡化，加上周長導致肌肉處理和擴張，導致光滑的上顎和鼻竇的頂端部分自行分解，進一步縮小呼吸道尺寸。因此，空氣通道更難被吸入，而大聲的鼾聲是氣流逸出的最簡單的方式。肌張力弱也意味著扁桃體組織細胞更容易塌陷回到扁桃體中，產生力量，這也增加了打鼾的可能性。

大聲打鼾的人的一個共同點是飲酒。大量飲酒，特別是在持續酗酒的情況下，會減少可以流過頸部肌肉組織的空氣量。大聲打鼾的機會增加了，因為在普通限制下氣流減少了多少。此外，酒會降低人體阻止唾液分泌的能力，唾液是另一種通常會導致打鼾的成分。

導致大聲打鼾的其他因素包括吸煙和鎮靜劑的有效使用。吸煙會降低血液中空氣的數量，從而降低打鼾的複雜性。鎮靜劑會降低我們血液中的氧氣含量，使舌頭和軟齶更容易進入扁桃體，從而最大限度地減少可用於呼吸的呼吸道大小。其中一些成分的組合會導致打鼾很容易發生。為了停止吸煙打鼾，首先要管理導致它發生的因素。

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