什麼是睡眠呼吸暫停？

睡眠窒息 https://cpap100.com.hk/是一種睡眠障礙，會導致睡眠期間呼吸短暫停止。這可能是因為喉嚨變窄或塌陷，阻止空氣進入肺部（呼吸暫停）。

患有睡眠呼吸暫停症的人可能會打鼾、夜間頻繁醒來、白天感到疲倦。他們也可能會經歷他們或其他人看到的抽搐動作和呼吸暫停。

症狀

患有睡眠呼吸暫停症的人會打鼾，醒來時會氣喘吁籲或呼吸困難。他們白天很累，注意力不集中，並且可能易怒或抑鬱。隨著時間的推移，症狀可能會惡化，導致心臟問題或中風。未經治療的睡眠呼吸暫停兒童可能生長緩慢（“發育遲緩”）和學習成績差。

醫生可以通過詢問症狀、觀察患者在睡覺時和白天的呼吸情況以及進行體格檢查來診斷睡眠呼吸暫停。他們會尋找任何可能使上呼吸道變窄的因素，例如肥胖或扁桃體肥大。他們還將檢查其他可能增加風險的健康狀況，例如頻繁感染或糖尿病的病史。

中樞性睡眠呼吸暫停是由大腦向控制呼吸的肌肉發送信號的方式出現問題引起的。它在老年人中更為常見，並且可能與某些健康狀況有關，包括心髒病和中風。

診斷

要診斷睡眠呼吸暫停，醫生首先要查看患者的健康史和症狀。他們還將進行身體檢查，特別注意喉嚨和下巴。他們將尋找可能增加阻塞性睡眠呼吸暫停風險的因素（如肥胖、上呼吸道狹窄、扁桃體或腺樣體肥大以及頸圍較大）。

他們會詢問此人的就寢習慣，例如他們是否打鼾或晚上是否難以入睡。他們還會詢問是否有白天嗜睡的情況以及是否一直感到疲倦。

患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人在睡眠期間經常會打鼾並且呼吸暫停。他們的心臟和血壓也可能有問題。其他症狀包括注意力不集中和壓力荷爾蒙水平高。CSA 與代謝綜合徵有關，代謝綜合徵會增加患心髒病的風險，並且與肝臟並發症有關，例如肝功能檢查結果異常。

治療

對於阻塞性睡眠窒息，最常見和有效的治療方法是使用持續氣道正壓通氣 (CPAP)。CPAP 的工作原理是將加壓空氣推過一根管子，該管子連接到睡覺時佩戴的面罩上。產生的力使上氣道保持暢通，允許正常呼吸。或者，醫生可能會推薦另一種稱為雙水平氣道正壓通氣 (BiPAP) 的設備。在此設備中，在您的鼻子或嘴巴呼吸時，壓力會在較高和較低水平之間交替。

對於中樞性睡眠呼吸暫停，醫生可能會將您轉介給耳鼻喉專科醫生，看看是否存在上呼吸道狹窄等結構性問題，或者轉介給心臟專科醫生或神經科醫生，以評估可能的神經損傷。可能會要求進行其他檢查，例如血液檢查或卵巢盆腔超聲檢查，以尋找可能導致睡眠呼吸暫停的醫療狀況，例如內分泌失調或多囊卵巢綜合徵。

預防

打鼾、經常呼吸暫停或白天嗜睡的人應該諮詢醫生進行評估。身體檢查和症狀回顧對於確定一個人是否患有阻塞性或中樞性睡眠呼吸暫停很重要。肥胖、高血壓、糖尿病和心髒病等某些疾病會增加人患阻塞性睡眠呼吸暫停的風險。其他風險因素包括脖子粗大、飲酒、鼻塞或過敏、阻塞性睡眠呼吸暫停家族史、既往中風和性行為（男性更可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停）。

一項稱為多導睡眠圖的睡眠研究是診斷睡眠呼吸暫停的黃金標準。它測量心率、血氧水平和睡眠期間的運動。該測試通常在睡眠實驗室進行，但也可以在家中使用設備。治療取決於一個人睡眠呼吸暫停的嚴重程度，可能包括生活方式的改變，例如減肥、改變睡眠姿勢、睡前避免飲酒和鎮靜劑、消除鼻塞、戒菸、限製藥物治療和治療潛在的醫療狀況。

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